Drasztikusan csökkenti a fájdalmas epekövek kialakulásának kockázatát, ha sokat mozog valaki - közölte brit kutatók megállapítását hétfőn a BBC hírportálja. Az epekövek meglehetősen gyakoriak, ám mindössze az esetek 30 százaléka jár tünetekkel vagy komplikációkkal. A University of East Anglia munkatársai 25 ezer férfit és nőt vontak be tanulmányukba, amelyben megállapították, hogy a legaktívabbaknál 70 százalékkal kisebb volt a kockázata a panaszok jelentkezésének. A European Journal of Gastroenterology and Hepatology című szaklapban közzétett cikk szerzői szerint az egyik ok az lehet, hogy az epében ilyenkor csökken a koleszterinszint.
A mozgás egyúttal növeli a "jó" koleszterin szintjét, valamint javítja a bélmozgást, melyek szintén hozzájárulhatnak a csökkent kockázathoz. A tanulmányba bevont embereket négy csoportba osztották attól függően, hogy mennyit mozogtak. A kutatók megállapítása szerint minél többet mozog valaki, annál nagyobb esélye van a fájdalmas tünetek elkerülésére. A négy csoportból az elsőbe azok kerültek, akik ülőmunkát végeznek és nem mozognak szabadidejükben sem. A második csoportba kerültek azok, akik ülőmunkájuk mellett napi 30 percet mozognak, illetve nem mozognak, de állómunkát végeznek. A harmadik csoportba tartozók az ülőmunka mellett napi 1 órát mozognak vagy állómunka mellett napi 30 percet, illetve fizikai munkát végeznek. Végül az utolsó, legaktívabb csoportban még a fizikai munka mellett is tréningeztek az emberek, illetve ülőmunka esetén napi egy óránál többet mozogtak. A tanulmány szerzői szerint vizsgálatuk újabb bizonyítéka, hogy a mozgás javítja annak esélyét, hogy tartósan egészséges maradhasson valaki.
Elmúlt a hiperszexualitás időszaka a német fiataloknál
Később kezdik a szexuális életet, és kevésbé aktívak a német fiatalok egy átfogó kutatás szerint, mint öt évvel korábban. A Jugendsexualität 2010 (Fiatalok szexualitása 2010) címet viselő felmérés eredményeiből kiderült, a fiatalok nemcsak, hogy visszafogottabbak, óvatosabbak is: jóval nagyobb gondot fordítanak a védekezésre. A szexuális életet élő tinédzserek közül sokan fogamzásgátló tablettát és óvszert is használnak, hogy elkerüljék a betegségeket - mutatott rá a jelentés ismertetésekor az egészségügyi felvilágosításért felelős szövetségi központ igazgatónője.
A nőknél is többet költenek szépségükre a brit férfiak
Többe kerül a szépség a brit férfiaknak, mint az ember gondolná: még a nőknél is többet költenek kozmetikumokra. Egy 18 és 35 év közötti brit fiatalokkal végzett felmérésből kiderült, hogy a férfiak hetente 11,72 fontot (négyezer forintot) költenek szépségápolásra - egy fonttal többet, mint a nők. Minden ötödik férfi használ hidratáló krémet. A reggeli szépítkezéskor azonban a brit nők "visszavágnak" a férfiaknak: öt perccel többet, átlagosan fél órát töltenek a tükör előtt.
Ausztriában tilos a szoláriumhasználat 18 éves kor alatt
Tilos szoláriumozniuk a 18 év alattiaknak szeptembertől Ausztriában. Az erről szóló rendeletet még áprilisban írták alá, s szeptember elsején lépett életbe. A barnító készülékek üzemeltetői eddig kapnak időt arra, hogy biztosítsák a tilalom érvényesülését, például beléptetőrendszer kiépítésével vagy az alkalmazottak létszámának növelésével. Ezután már csak annak engedheti a személyzet használni a szoláriumot, aki fényképes igazolvánnyal bizonyítja, hogy elmúlt 18 éves. Több mint kétezer euró büntetés vár arra az üzemeltetőre, aki nem tartja be a rendeletet. Az illetékes minisztérium a szoláriumhasználat egészségügyi kockázataira figyelmeztető tanulmányokkal és egy EU-s szabállyal indokolja a rendelkezést.
