2017. június 28., szerda - Levente, Irén
Deviza:  
EUR/HUF 310,45 USD/HUF 284,19 CHF/HUF 289,1
Irodalom  Kiállítás  Fesztivál  Film  Hitel-lízing  Divat  Lakberendezés  Női napozó  Vásárlás  Autó  Apró
Alvással a nátha ellen
2009.01.13. 11:42  |  Szerző: MTI
Életmód
 nyomtat  |   | 
Alvással a nátha ellenKisebb eséllyel kapja el a náthát az, aki legalább nyolc órát alszik - állapították meg amerikai kutatók. A Pittsburghi Carnegie Mellon Egyetem kutatói önkénteseket kértek fel, hogy szállodában töltsenek el öt éjszakát. A kísérleti alanyok orrába az első napon a nátha kórokozóját, a rinovírust tartalmazó oldatot juttattak, majd figyelték egészségi állapotukat. Azok, akik szokásuk szerint a megelőző hetekben is nyolc órát aludtak éjszakánként, kisebb eséllyel fertőződtek meg, kapták meg a náthát, mint azok akik hét órát, vagy annál is kevesebb időt töltöttek az éjszakai pihenéssel. Utóbbiak háromszor nagyobb valószínűséggel estek áldozatul a náthának, mint a rendszeresen nyolc órát vagy többet alvók.

"Ha többet alszol, jobb állapotban vagy, és kevésbé leszel fogékony a meghűlésre" - összegezte vizsgálatuk eredményét Shelon Cohen kutatásvezető, aki a stressz egészségügyi hatásait tanulmányozza. Korábbi kutatások alátámasztották már, hogy az alvás sejtszinten erősíti az immunrendszert. Ez volt azonban az első olyan tanulmány, amely rámutatott, hogy kis alváshiány is növeli a megbetegedés kockázatát - tette hozzá Michael Irwin, aki ebben a tanulmányban nem vett részt, de szintén a szervezet immunválaszát kutatja a Los Angeles-i Kalifornia Egyetemen. "Az üzenet: fenntartani az alvás rendszerességét, amely kritikus egészségünk szempontjából" - figyelmeztet Irwin. A téli megfázásos időszakban lehetetlen annyira elkülönülni a családtagoktól és munkatársaktól, hogy ne találkozzon valaki náthavírussal. Ezeket a körülményeket imitálták a kutatók az Archives of Internal Medicine című szakfolyóirat hétfőn megjelent számában közölt vizsgálatukban. A résztvevők többségét megfertőzte a rinovírus, ám nem mindenkit. A megbetegedés legerősebben az alvás időtartamával mutatott összefüggést, de nagyobb eséllyel lettek náthásak azok is, akik rosszul aludtak, az éjszaka legalább nyolc százalékát ébren forgolódva töltötték.


Moderálást kérek '' ''-i hozzászólására.
Kérjük adja meg a nevét:
Kérjük pár szóval indokolja a kérését:
 
 
 
Bulvár
David Bowie nyerte el posztumusz a Brit Awards zenei gála fődíjait
A tavaly januárban elhunyt David Bowie lett az év legjobb brit férfi előadója és neki ítélték oda a legjobb brit album díját is Blackstar című utolsó lemezéért a szerdán este a londoni O2 arénában megrendezett Brit Awards zenei díjátadón.
Justin Timberlake is szerepelni fog Woody Allen új filmjében
Justin Timberlake is a kamerák elé fog állni Woody Allen új filmjében.
Johnny Depp felesége megúszta, hogy elítéljék kutyái Ausztráliába csempészéséért
Egy hónapos próbaidőre bocsátotta hétfőn egy queenslandi bíróság Johnny Depp feleségét, Amber Heard színésznőt, aki akár tízévi börtönt is kaphatott volna azért, mert Ausztráliába csempészte két Yorkshire terrier kutyáját.
 
 
Vásárlás
SAMSUNG UE65KU6500 Ívelt UHD 4K Smart LED TV
499 900 Ft
SAMSUNG UE32J5200 80 cm Smart Full HD LED TV Televízió
79 999 Ft
 
Divat
2017-es tavaszi szépségtrendek: fruzira-, smink- és manikűr
Vad hullámok
Természetes ív
Nem a hajfény a titok nyitja
24 óra hírei
09:44   
Több mint száz új lehetséges bolygót találtak a csillagászok
15:15   
Iohannis: Románia határozottan ellenzi a többsebességes Európa gondolatát
15:05   
Lassult az orosz feldolgozóipari termelésnövekedés
15:04   
Londoni elemzők: hatéves csúcson a közép-európai EU-gazdaságok ipari teljesítménye
14:51   
Putyin: az orosz doppingellenes rendszer nem működött
14:16   
Légfegyveres Eb - Hat-nyolc érmet és aranyat is vár a kapitány
 
Kiállítás
Szerencsés bölcs - Gáspár Zoltán fotókiállítása
Gáspár Zoltán fotóin a világ darabkái láthatók. Így, kis betűvel és többes számban: apró megfigyelések, különleges látványok, ...
 
Csontváry géniusza - A magányos cédrus
Csontváry Kosztka Tivadar (1853-1919) a modern magyar képzőművészet egyik legnagyobb hatású alakja. A saját maga által nagy ...
 
 
Női napozó
Két ügyes trükk a feszes mellért
Néhány ügyes trükkel sokáig elkerülhető a plasztikai sebész.
 
Friss kommentek
Több mint száz új lehetséges bolygót találtak a csillagászok
Magyarország csak a plakátokon teljesít jól
Újabb "csalási hullám" az AtlasPROfilax öngyógyító eljárás?
Devizahitelek - Pártelnöki megbeszélést kezdeményez Vona Gábor
Orbán testvérének cége jelentős uniós támogatáshoz jutott
Amerikai elnökválasztás - Trump: csak természeti katasztrófa akadályozhatja meg, hogy jelen legyek az elnökjelölti vitákon
ET-ombudsman: törvényben kell megtiltani a magzat neme miatti abortuszt
Csontváry géniusza - A magányos cédrus
Trafikos haverját hívta meg Erdős Norbert Brüsszelbe
Fidesz: 40 év munka után mehessenek nyugdíjba a nők
 
Kultúra
Budapesten lép fel Ron Carter, a világ első számú dzsesszbőgőse
Március 25-én a MOM Kulturális Központban lép fel a Get Closer Budapest Jazz Fesztiválon Ron Carter többszörös Grammy-díjas ...
 
Építészet és design
Egy portugál ház több jelentésben
Az alábbi képeken látható épület tervezője Pedro Reis, portugál szakember volt.
 
Legolvasottabb cikkek
 
 
 
 
TOVÁBBI OLDALAINK
 
Női napozó  I  Alföldapró  I  AlföldPláza  I  Napi hírkereső  I  Borika  I  Lakáskínálat  I  Citromlap  I  Alföldautó  I  Divatláz
 
 
ROVATOK
 
Itthon  I  Nagyvilág  I  Gazdaság  I  Sport  I  Bulvár  I  Életmód  I  Kultúra  I  Film  I  Kiállítás  I  Tudomány
 
 
AJÁNLOTT
 
PARTNEREINK
 
 
SZOLGÁLTATÁSOK
 
Apróhirdetés  I  Vásárlás
2008-2016 Comeon - Minden jog fenntartva.  I  Felhasználási feltételek és jogok  I  Kapcsolat  I  Médiaajánlat  I  Témalista  I  XML